"ТОПЛИВО" ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ: ВИДЫ ЭНЕРГИЙ

Сегодня мы обсудим типы человеческие энергий. Также узнаем, какая энергия оказывает огромное влияние на все остальные и с чего следует начать, когда пропала уверенность и решимость в каждом действии.

"ТОПЛИВО" ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ: ВИДЫ ЭНЕРГИЙ

Привет, друг! 🤗

Сегодня мы обсудим различные человеческие энергий. Также узнаем, какая энергия оказывает огромное влияние на все остальные и с чего начать, когда пропала уверенность и решимость в каждом действии.



Как думаешь, достаточно ли у тебя  топлива для достижения своей абсолютной цели🎈

Требования к количеству нашей энергии растут: нам нужно успевать за постоянно развивающимся миром. И, к сожалению, не многие из нас готовы к этому. Как оказалось, во всем мире людей,    наполненных жизненным ресурсом, всего 4%А вот обедненных во всех сферах своей жизни - 18% 😲  
 
Последним не хватает цели, они не верят, что их жизнь когда-то может стать лучше. Чаще всего эти 18% находятся в состоянии фрустрации или гнева, никогда не чувствуют себя отдохнувшими. По большей части они просто сдались.

51% еще верит в то, что их мечты можно воплотить в жизнь, однако они совсем не понимают, как это сделать 🤷️

Остальные 27% считают свою жизнь довольно гармоничной, но часть из них недовольны сферой «здоровье и спорт».

Наверняка ты встречал людей - «живые трупов». Работа требует от них всё больше ресурсов, в то время как они не успевают восстанавливаться, отдыхать и регулярно принимать пищу. Такие люди довольно быстро ломаются физически. Ты не может тратить больше энергии, чем производишь  ❌

Несмотря на неприятную статистику, многие люди хотят заботиться о себе, но считают, что это практически невозможно. Считают ли они, что без заботы о своем физическом состоянии можно добиться успехов в других сферах своей жизни? Наверное, да, но давай рассмотрим этот момент подробнее 👇


ПИРАМИДА ЖИЗНЕННОГО РЕСУРСА

Ты - это то, как ты заботишься о себе. Ты - это то, что ты ешь. Ты - это то, насколько качественно и регулярно ты выполняешь физические упражнения. Ты - это то, как хорошо ты спишь и восстанавливаешь ресурс.
Энергия - это основа всегоЧтобы работать на полную, необходимо постоянно пополнять физическую энергию. Без этого ресурса невозможно ощущать яркость и насыщенность жизни. Для активации энергии нам надо правильно питаться, достаточно спать, давать отдых своему телу и ежедневно заниматься спортом.



Спорт - это не только рельефное тело, здоровье и поддержание сил. Это позитив, уверенность и решительность, которые наполняют все сферы жизни. Регулярные упражнения   - это активация успеха в умственной и эмоциональной энергиях 💪🏼

В пирамиде наших энергий физическая стоит на нижней ступени. Соответственно, без нормального физического состояния у нас не получится повысить уровень эмоциональной, умственной и духовной сферы. Любая энергия зарождается на физическом уровне: с взаимодействия глюкозы и кислорода. Без нее мы практически мертвы. Отсутствие плотного и сбалансированного завтрака буквально опрокидывает пирамиду энергий, вероятность достижения успехов в других сферах приравнивается к нулю.

Эмоциональная энергия занимает вторую ступень. Она влияет на качество наших историй; на то, тихие мы или шумные, воодушевленные или равнодушные, терпеливые или чрезмерно активные. Она связана с чувствами, эмоциями и настроением 🌈

Умственная  энергия - это третий уровень. Она оказывает влияние на сконцентрированность наших историй, на силу и живость идей и мыслей, на самосознание и эффективность, на четкость логики.

Духовная энергия - высшая ступень пирамиды человеческих энергий. Она определяет наши цели, ценности и убеждения. Это сила, стоящая за тем, что мы делаем. Именно она позволяет нам выходить из своих рамок и зоны комфорта. 

Чтобы полностью реализоваться, нам надо вкладываться во все четыре вида энергии ⚡


НАСКОЛЬКО ВАЖНА ВОВЛЕЧЕННОСТЬ

На твое ощущение счастья напрямую влияет приобретаемый навык - вовлеченность, которая позволяет радоваться жизни в настоящем моменте 🤗

Есть такой тип людей, которых можно назвать энерджайзерами 😉 Помимо того, что они сами эффективно выполняют свои рабочие обязанности, они положительно влияют на весь коллектив, мотивируя их больше вкладываться в работу. Конечно, многие компании быстро подмечают энерджайзеров и мечтают с ними работать.



Такие люди не обязательно обладают харизмой, настойчивостью в достижении целей или вызывают личный интерес у окружения. Они полностью вкладываются в настоящий момент и могут отдавать все свое внимание окружающим. Так же окружающие энерджайзеров люди подмечают, что они всегда говорят правду, их слова и поступки не противоречат друг другу.

Когда мы наполняем свои действия большим количеством энергии❓ Когда в нашем уравнении появляется надежда на то, что цель выполнимаВозможности начинают вдохновлять и мы перестаем везде искать подвохи 😁

Как думаешь, на каком уровне от 1 до 10 сейчас находится твоя физическая энергия? Оцени ее уровень и начни действовать, если не удовлетворен им  🤗

Игорь Мгеладзе
!
inst
«Девиз по жизни»
X

Благодарим, Дорогой Друг! Совсем скоро мы начнем наше мощное движение в Сообществе осознанных людей!

Благодарим тебя за подписку на рассылку наших новостей!

Благодарим тебя! Мы рассмотрим твою заявку, и свяжемся с тобой

логотип

Введите свою почту ниже, чтобы подписаться на рассылку новостей от Пространства для развития MyWay!