ЧТО ОПРЕДЕЛЯЕТ ТВОЮ ЖИЗНЬ?

ЧТО ОПРЕДЕЛЯЕТ ТВОЮ ЖИЗНЬ?

Привет, друг! 😉

Давай сегодня поговорим про то, что определяет твою жизнь. Это может оказаться глубже, чем ты думаешь. 

Подчас сложно понять, что ты сошел со своего пути. Если вовремя остановиться, перевести дух и оглянуться по сторонам - все станет ясно.  

НАСТАЛО ВРЕМЯ

Если ты в ситуации, когда ресурс куда-то подевался, а хотелки на год выписываются с трудом - пришла пора взглянуть на историю, которую ты создал и которая привела к текущему положению дел. Чаще всего люди говорят о важных сферах колеса жизни: семья, работа, здоровье, отношения (и дружеские тоже) и счастье. Диагностировать свой сторителлинг, ты можешь задаваться себе вопросы и честно ответив на них👇🏼

СЕМЬЯ

❓ Как ты оцениваешь своё состояние  в семье по шкале от 1 до 5? 

❓ Ты там, где хочешь находиться? Почему? 

❓ Каков твой уровень близости с домашними? 

❓ По какой системе присутствует разногласия? 

❓ Если ничего не изменить, то какими будут твои отношения с домашними   спустя год ? А три? 

❓ Ты винишь работу в том, что не можешь уделять достаточно времени семье? Действительно ли это так? Почему так произошло? 

❓ Что можно сделать, чтобы участвовать в жизни семьи больше? 

❓ Хочешь ли ты этого на самом деле? Почему?

ЗДОРОВЬЕ

❓ Как ты заботишься о себе? 

❓ Устраивает ли тебя состояние организма? 

❓ Если ничего не поменять, что будет с телом через 2 года? 

❓ Почему ты не можешь уделить здоровью больше внимания? Действительно ли это уважительная причина? 

❓ Входит ли здоровье в главные приоритеты?

❓ Есть ли у тебя лишний вес, тяга к курению и другим веществам? 

❓ Насколько качественно питаешься? 

❓ Есть ли заболевания, проявления которых можно было бы сократить, лучше заботиться о себе? 

❓ Какую историю ты из ситуации в ситуации повторяешь себе, чтобы оставить все как есть? Это осмысленная история? Хотел бы ты, чтобы дети повторяли ее за тобой?

РАБОТА

У нас из нас нет выбора - работать или нет. Мы немного можем сказать о необходимости работы, но у нас часто есть что сказать о ее значении. 

Больше половины нашей сознательной жизни  тратится на работу , и то, как мы построим эту историю, важно для наших возможностей общей реализации и счастья.

❓ Как ты опишешь свои взаимоотношения с работой? Это ноша или кайф? Удовлетворение или зависимость? 

❓ Что заставляет тебя ежедневно вставать и идти на работу? Деньги, престиж, власть или статус? Кайф или ощущение сопричастности? 

❓ Это место, где ты хочешь быть или ступень к достижению чего-то еще?

❓ Сколько таланта и навыков задействовано? 

❓ В каком состоянии ты чаще всего пребываешь на работе? Вдохновение? Конкуренция? Разочарование? Ощущение «ловушки»? Увлеченность? 

❓ Ведет ли эта история, которую ты сейчас транслируешь о работе, туда, куда ты хочешь прийти в жизнь? Какие могут быть вторичные выгоды у такой позиции?

❓ Если бы тебе не нужны были деньги, ты продолжил бы этим заниматься? 

Теперь напиши  5 вещей в своей работе, которые ты хотел бы сохранить, если бы у тебя не стоял вопрос денег (товарищеские отношения, те или другие обязанности / задания, ваши отношения с коллегой или наставником, угловой кабинет и т. Д.). 

СЧАСТЬЕ

❓ Как бы ты оценил свой уровень счастья за последние полгода? 

❓ Какой человек или деятельность делает тебя счастливым? Как давно вы с ним / с ней знакомы? 

❓ Насколько важно для себя это состояние и какую историю ты рассказываешь себе о том, почему этот показатель не на желаемом уровне в данный момент? 

❓ Если ты оставишь все как есть, что станет с уровнем счастья через месяц? А через год?

Выпиши  10 моментов , когда ты испытывал радость за последний месяц.

ОТНОШЕНИЯ

❓ Насколько для тебя важны друзья? Ты соединен с ними? Как часто вы видитесь? 

❓ Что ты делаешь и как проявляешься, когда вы вместе? 

❓ Если у тебя нет того окружения, о котором мечтаешь, какую историю говоришь себе о том, почему этого еще нет? 

❓ Может ли быть такое, что для тебя дружба и здоровье связаны между собой? 

❓ Как дружеские отношения могут помочь реализации целей? 

❓ Если количество друзей снизилось, после какого события это произошло? 

❓ Представь, что все твои друзья пропали - как ты себя чувствуешь?

Запиши  3 причины , почему исчезновение друзей может сделать твою жизнь беднее.

Друг, честно ответив на все перечисленные вопросы, сможешь оценить точку, в которой находишься  сейчас ☝🏼

Если ты по всем "фронтам" удовлетворен своей жизнью - мы бесконечно рады за тебя. Если же есть моменты, которые смущают - здорово, что ты наконец выявил их. Теперь можно смело браться за работу, чтобы подтянуть нужные сферы до желаемого состояния😉